О књизи: 2011 / Ево књиге која се с правом може назвати најкомплетнијим уџбеником о медитацији за почетнике који теже духовности. Научите о пет врста медитације и више од дванаест пракси унутар сваке од ових врста. Књига садржи једноставне, доследне и јасне технике медитације које ће вам помоћи: да живите свесно, док истовремено развијате духовну страну свог бића; ослободите своје тело стреса и напетости; Отворите свој ум и срце за јасноћу, мир и саосећање Џоел и Мишел Леви нуде практичне савете за проналажење мира и отпорности у свом животу. Пробајте временски тестиран противотров за стрес!